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提问者

长期说梦话是否属于病症?另有长期失眠症!

匿名 |来自于:467|提问时间:2010-12-13 04:35:46|0人回答

  • 病情描述:

    病情描述(主要症状、发病时间):
    1、说梦话我是从高中住校的时候发现的,一直延续到现在。说梦话的时候,口齿相当清晰,有时候用方言,有时候用普通话,有几次还讲过英语、日语,但现实中,我的英语不是很好,而且也没有日语的基础;有时候语气比较平和,有时候用喊的,不过喊的几率挺少的,如果用喊的,有时候甚至会把自己给叫醒了;如果室友误认为我醒着的时候,我甚至可以跟她进行对话,而且很清晰。以前一直也没怎么关注,主要也认为是遗传,因为听说我哥也会讲梦话。
    2、我一直是属于入睡比较难的人,以前住校的时候就非常受光线与声音的影响,现在工作之后,因为我的生活非常不规律,前两年经常是过了12点才睡觉的,而且熬通宵的日子也挺多的,后来换了个工作,生活变规律一些了,但是入睡还是挺难的,现在每次十点种准备睡觉,但是一直翻来覆去,怎么也睡不着,脑子里总是有很多想法不停地转,无法停止思考。导致白天上班总是非常没精神,整个人的脸都黄黄的了。非常苦恼!该如何治疗?我不想用有依赖性或者有副作用的方式进行短暂的治疗。
    曾经治疗情况和效果:均未曾治疗过
    想得到怎样的帮助:说梦话属于病症吗?会影响睡眠质量吗?应如何治疗我的失眠症!

因不能面诊,医生的建议仅供参考

病情分析:

睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部,语言中枢有时还能活动,这时就会有说梦话现象。压力过大、长期精神紧张,个性比较要强,做事谨慎小心都可以诱发梦话的。 你要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 。如果是入睡困难,可以口服些快速催眠的药物。比如,思诺斯,三辰等。如果容易惊醒,需要服用作用时间长的催眠药物。

游客

2010-12-13 04:35:46

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